核心提示:很多人常开玩笑说，长青春痘是年轻的标志。的确，青春痘多发生在青春期的少男少女身上，已然成为了这一时期的一大特征。但是，有时候还会由于其他原因使得一些人在其他年龄段都会长青春痘。这令不少爱美人士感到困扰，因为它有时会影响一个人的外观。但是，长痘不仅仅是表面所看到的那么简单，一些导致它发生的原因也是需要我们警惕的，因为它很有可能还会引起其他疾病。下面就让我们来了解一下青春痘往外冒的原因到底有哪些。

1.熬夜

晚上睡眠不好，排毒不正常就会在脖子上长痘痘。多注意饮食和睡眠。可以喝绿豆粥，里面加薏仁等败火的，一定多喝水。

2.油脂分泌旺盛

很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话，都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方，就更容易引发痘痘，而脖子当然也不会例外，若是脖子上油脂分泌过于旺盛的话，当然就会引起痘痘。这时可购买适合自己的祛痘产品，控制油脂的分泌。

3.内分泌失调

内分泌失调也是会导致痘痘产生的一个重要原因，特别是女性朋友。月经不准时或者痛经，都可以看做是内分泌不调所造成的影响。通常在月经来之前的1-2周，脸上各部位和脖子上都会出现给痘痘攻击的现象。这是因为体内分泌出黄体激素和雄性激素所导致这一期间的油脂分泌过多，促使长痘痘。

上述的一些关于诱发青春痘的原因中，我们可以了解到内分泌失调引起的可能会更为严重一些，因为内分泌失调还会导致其他疾病的发生。所以，有时候长青春痘也不容忽视，需要我们及时地进行一些治疗。除此之外，饮食方面也要尽量避免摄取多油脂的高热量食物，清淡的饮食和健康的蔬果对身体的排毒都有很大的帮助，希望以上内容能对你有所帮助。而一些长青春痘的人也不要因此而感到闷闷不乐，有时候属于正常的生理过程的表现，需要我们以正确的心态去对待。